筋肉若返り体操！　　コンディショニング教室

9月29日の筋肉若返り体操！　　　コンディショニング教室は、

UPRスタジアムです。

「サンライフ宇部で受けた友達がとっても良かった！と言ってました」

と期待の声を頂きました。「今日もしっかり伝えよう！」と心新たに！！

15名の方のご参加を頂きましたが、会場が広々として、換気も十分！

長座の姿勢が辛そうな方も…。壁にもたれて、楽ち～んで行います。

本日は、肩回りに変化した方が多かった～！！