かる～っ！らく～っ！！体が喜ぶ60分
体のお悩みに合わせた個別レッスン
～体改善スタジオKはじめての方限定～
通常のパーソナルレッスンと同じ内容が ❝無料❞ で体験できます♬
▪姿勢の特徴から、身体の癖を見つけ出し、すぐにできるあなただけのトレーニングをする。
たったそれだけで、かるっ！らくっ！調子の良い身体になってしまうんです。
実は、
ひとりひとり
体型や姿勢の癖、また生活環境が違います。
ですので、お悩みやその症状、その症状の出る部分も
それぞれ人によって違うのは当然なのです。
だからこそ
あなたの不調や生活をお聞きした上で
姿勢特徴と照らし合わせて
あなたにピッタリな運動をする必要があるんです。
当日は、あなたの姿勢特徴から
どうアプローチするかを決めて
運動を通じて筋肉をもちもちに変えていきます。
もちもちになると
血行やリンパ還流が良くなり、筋肉が元々もっている力を
引き出して身体も軽く感じるようになります。
そして姿勢、スタイルなども変わってきます。
《こんな悩みのある方、是非！！》
▪肩こりや腰痛・膝痛、冷え等がつらい。
▪身体がおもだるく感じる。
▪運動しなきゃとおもうけど、何をしたらいいかわからない。
▪猫背や膝曲がりが気になる。
▪自分で自分の身体のケアをしたいと思っている。
▪身体を引き締めスタイルアップしたい。
・・・仕方ない。
・・・歳のせい。
・・・いつものこと。
《あきらめないで！ コンディショニングでお悩み解決しましょ❣ 》
《体験レッスンの日程》
４月16日(木)
４月21日(火）
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