2020.03.25 09:01検査結果が楽しみですね～ (^^♪猫背改善したい。膝痛を改善したい。そして、いつまでも歩き続けたい。10月スタジオに来られた「Iさん」はじめてお会いした時は、かなりの猫背！仰向け寝が出来ません、膝は曲がり放し！そのまま曲がらず、伸びません。3月まだ、猫背ではありますが、ずいぶんと背筋が伸びました。膝が伸びました。楽に仰向け寝で寝られるようになり、背中の痛みが取れました。膝が伸びるようになり、1時間立って台所仕事をしても膝痛は起こりません。体が、 かるっ！ らくっ！ お友達から体が「すーっ！としてきたね」とうれしいお言葉。まだ、まだ、変化がありました～！体重 2㎏減少体温 35.5度 →36.6度 に改善HbA1c 8.7（10月） →7.9（12月） 2月の検査結果は来週わかりま...
2020.01.06 06:53筋肉が変わると人生が変わる⁉️膝痛改善目的でパーソナルを始めて3ヶ月。猫背が改善したので詩吟を習いたいと。いつかは、舞台に立ちたいと。仕事中の膝痛が、なくなる時間が増えました。ぼちぼち仕事を辞めようと考えていたと言います。しかし、まだ続けてみようかとも言います。独り暮らしの彼女の夢は広がり、人との繋りも広がります。まさに筋肉が変われば人生が変わります。