2021.05.01 05:51パーソナルコンディショニングレッスン月に3～4回、1回1時間から始める身体づくりコンディショニングトレーナーが、いつでもお客様ご自身で体調や体型を整えられるようにサポートします。体調や愁訴、生活習慣細かくお聞きして全身の骨格を分析し、貴方オリジナルの体調改善メニューを作成し、指導いたします。こんな方におすすめ！！★自分では脱力できない方★体の不調個所を重点的に改善したい方★グループレッスンでは効果が出にくかった方★ゴルフ、マラソン等競技力を向上したい方
2020.10.01 03:27筋肉若返り体操！コンディショニング教室3日目9/30（水）コンディショニング教室の3日目を東岐波ふれあいセンターを会場に行いました。内容は同じスタンダードコース！ 今回も会場目一杯ご参加を頂きました。参加者は 30代、40代、60代、と比較的若い！背骨周り、下肢、肩回り、皆さん 整いました～あ！！「体の芯が温まりましたあ～！」とメッセージが届きました。参加者の皆様！ありがとうございました。来週は、2回目！！。フットコンディショニングです。お・た・の・し・み・に !(^^)! (^^♪
2020.09.29 07:32筋肉若返り体操！ コンディショニング教室満員御礼 9月28日～サンライフ宇部で開催。毎週月曜日開催です。21名の方にご参加いただきました。全ての窓を全開！マスク着用！会話はジェスチャーで！初回はスタンダードコースです。背骨周り、下肢、肩周りを整えました。「かる～い」「らく～」「膝がのび～た」をいただきました～あ～！！
2020.02.18 12:36コンディショニングトレーナーの前田久美子です。パーソナルレッスンやグループレッスンを行っています。3月からのグループレッスンのテーマは、首・肩関節コンディショニングです😌💓首懲りました肩こりでお悩みに方々、とうぞおいで下さいませ✨