2020.03.25 09:01検査結果が楽しみですね～ (^^♪猫背改善したい。膝痛を改善したい。そして、いつまでも歩き続けたい。10月スタジオに来られた「Iさん」はじめてお会いした時は、かなりの猫背！仰向け寝が出来ません、膝は曲がり放し！そのまま曲がらず、伸びません。3月まだ、猫背ではありますが、ずいぶんと背筋が伸びました。膝が伸びました。楽に仰向け寝で寝られるようになり、背中の痛みが取れました。膝が伸びるようになり、1時間立って台所仕事をしても膝痛は起こりません。体が、 かるっ！ らくっ！ お友達から体が「すーっ！としてきたね」とうれしいお言葉。まだ、まだ、変化がありました～！体重 2㎏減少体温 35.5度 →36.6度 に改善HbA1c 8.7（10月） →7.9（12月） 2月の検査結果は来週わかりま...
2020.01.06 06:30リンパコンディショニングリンパケアというと｢美容｣｢女性のため｣と思っていませんか。リンパ還流を良くすると、疲労回復、むくみ･冷え改善、動き易い身体になるなど様々なメリットがあります。リンパコンディショニングは、｢さする｣から始められるので、運動が苦手な方でもハードルが下がります。疲労回復という側面からみれば、運動愛好家にも。